Články dle značky: wellbeing
Pohyb, pestrá strava, čistá mysl. Už Karel IV. ctil wellbeing
Během rekonstrukce Karolina byl objeven ztracený rukopis od samotného císaře Svaté říše římské Karla IV., který zdůrazňuje význam mentálního zdraví. Ano, už v 14. století zakladatel Univerzity Karlovy věděl, jak důležité je udržovat rovnováhu mezi pracovními povinnostmi a osobním životem.
Sociologický výzkum nahlédl do života skleněných dětí
Ve společnosti jsou neviditelní, proto se jim říká skleněné děti. Řeč je o sourozencích dětí se speciálními potřebami. S jakými problémy se potýkají, jaké mají rodinné vztahy a osobní životy? Tyto otázky si klade dokumentární film Ta druhá i sociologický výzkum, který vedla Ema Turnerová z FF UK.
„Učím studenty, že žít dobrý a kvalitní život, v němž se cítíme dobře, neznamená, že se nám vždy všechno daří. Negativní emoce vypovídají o našem hodnotovém systému, učíme se díky nim hodně o sobě i o světě,“ říká Jana Kočí z PedF UK, která se věnuje rozvíjení well-beingu zejména ve vysokoškolském prostředí.
Klinický psycholog radí, jak se nenechat sevřít úzkostí
Environmentální žal nebo ekologická úzkost je termín, který se dnes často skloňuje v souvislosti se zhoršujícím se stavem klimatu. Jak pracovat s úzkostmi vyvolanými ať už obavami o budoucnost planety nebo záplavou dalších negativních zpráv?
