Články dle značky: spánek
Sourozenci našli návod na kvalitnější život, klíčem je spánek
Text: Pavla Hubálková
čtvrtek, 16. březen 2023 11:03
Jak spánek souvisí s kvalitou života? Na tuto otázku hledali odpověď sourozenci Michaela a Aleš Kudrnáčovi ze Sociologického ústavu Akademie věd a Fakulty sociálních věd Univerzity Karlovy. Zjistili, že životní spokojenost mnohem významněji souvisí s kvalitou spánku než s jeho délkou.
Spánková aktivita mozku se ve zdraví a nemoci liší
Text: Pavla Hubálková
pondělí, 19. říjen 2020 11:34
Výzkumným tématem Karla Blahny je spánek. V Biomedicínském centru Lékařské fakulty UK v Plzni zjišťuje, jak se mění spánková aktivita mozku ve zdraví a v nemoci. Tomuto tématu se může věnovat i díky interní podpoře UK Primus.
Profesor Karel Šonka říká: „Spánek chronicky krátíme.“
Text: Marcela Uhlíková
čtvrtek, 12. březen 2020 15:12
Spánek je součástí zdravého života, působí jako léčivý mechanismus. A je obecně jedno, spíme-li na pravém boku s paží na stehně, s hlavou na sever a na bylinkovém polštáři nebo třeba v ložnici vymalované na zeleno.
