Články dle značky: spánková hygiena
Profesor Karel Šonka říká: „Spánek chronicky krátíme.“
Napsal(a) Marcela Uhlíková
čtvrtek, 12. březen 2020 15:12
Spánek je součástí zdravého života, působí jako léčivý mechanismus. A je obecně jedno, spíme-li na pravém boku s paží na stehně, s hlavou na sever a na bylinkovém polštáři nebo třeba v ložnici vymalované na zeleno.
