Displaying items by tag: wellbeing
“I teach my students that living a good quality life where we feel good doesn't always mean that everything works out. Negative emotions reveal a lot about our value systemsays Jana Kočí from CU's Faculty of Education.
„Učím studenty, že žít dobrý a kvalitní život, v němž se cítíme dobře, neznamená, že se nám vždy všechno daří. Negativní emoce vypovídají o našem hodnotovém systému, učíme se díky nim hodně o sobě i o světě,“ říká Jana Kočí z PedF UK, která se věnuje rozvíjení well-beingu zejména ve vysokoškolském prostředí.
Klinický psycholog radí, jak se nenechat sevřít úzkostí
Environmentální žal nebo ekologická úzkost je termín, který se dnes často skloňuje v souvislosti se zhoršujícím se stavem klimatu. Jak pracovat s úzkostmi vyvolanými ať už obavami o budoucnost planety nebo záplavou dalších negativních zpráv?
