Centrum resilience pomůže rozvíjet odolnost nás všech

Jedním z plánů, které si Univerzita Karlova dala v následujících letech za cíl, je rozvoj odolnosti (resilience). Tragické události z 21. prosince 2023, ale i zátěžové situace v souvislosti s koronavirovou pandemií a válkou na Ukrajině ukázaly, jak je důležité pracovat na vlastní připravenosti na krizové situace.

Resilience, nebo také odolnost, je schopnost návratu ke konstruktivnímu fungování po krizovém nebo zátěžovém zážitku. Tím mohou být jak relativně běžné životní krize, jako je náročná zkouška či rozchod s partnerem, tak i osobní tragické události, jako je ztráta někoho blízkého nebo společenské nebo dokonce globální katastrofické události. Za účelem rozvoje odolnosti v létě 2024 vzniklo v rámci rektorátu Univerzity Karlovy nové Centrum resilience UK. Jeho hlavním úkolem je rozvíjet dostupné služby a zdroje, které v oblasti psychosociální pomoci univerzita poskytuje, tak, aby studujícím a zaměstnaným sloužily jako podpora při krizových událostech. Působit má přitom i vzdělávacím a preventivním způsobem. Na české akademické půdě jde zatím o unikátní iniciativu.

„Resilience není pouze neměnná charakterová vlastnost jedince, je to celý soubor zdrojů, kompetencí, dovedností a informací, které má jedinec či komunita k dispozici k tomu, aby dokázali projít krizovými nebo zátěžovými událostmi,“ vysvětluje Jan Tesárek, koordinátor Centra resilience UK. Jádrem fungování celého centra má být podpora odolnosti prostřednictvím vzdělávání, osobního růstu a osvětových kampaní na univerzitě.

„Jedním z poslání univerzity je celoživotní vzdělávání a v tomto směru je Centrum resilience UK dalším krokem, jak podpořit studující, zaměstnance a zaměstnankyně dovednostmi, znalostmi a podporou, která jim pomůže čelit náročným situacím,“ vysvětluje Lenka Henebergová, členka kolegia rektorky pro sociální záležitosti a udržitelný rozvoj, která také stojí za vznikem Centra resilience UK.

Již během zimního semestru 2024 se bude možné účastnit prvních aktivit centra. Zaměstnaní budou moci absolvovat kurzy první pomoci, workshopy a školení na různá témata, jako je deeskalace konfliktu, vedení konstruktivního rozhovoru či první psychické pomoci. Pro studující bude také v rámci aktivit UK Pointu připravena možnost naučit se první psychickou pomoc, techniky psychohygieny či práci se stresem. Během podzimního semestru 2024 bude probíhat i otevřená podpůrná skupina, kterou členové a členky UK budou moci využít jako podporu právě během zátěžových situací, nebo nesdílecí podpůrná setkání za využití metody EMDR.

Centrum resilience UK spolupracuje s celou řadou externích partnerů, mezi které patří Probační a mediační služba, Český červený kříž, Český institut pro psychotraumatologii a EMDR a další. Součástí aktivit je také kooperace se zahraničními partnery. Aktuálně centrum spolupracuje s Norwegian Centre for Violence and Traumatic Stress Studies, které se mimo jiné věnovalo výzkumu a pomoci po útocích v Norsku v roce 2011, nebo belgickou organizaci V-Europe, které se věnuje péči o zasažené teroristickými útoky v Belgii.